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你支持全民戒烟吗?

上善不为
2021/6/9 17:31:51
对于吸烟的人,什么时候戒烟都不晚。公众场合或家里吸烟的人算自私吗?
最佳答案:

我建议关掉所有的卷烟厂!!!

牧大说贷款

2021/6/11 20:47:26

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其他回答(3个)

3个回答

  • 胡振增

    2021/6/14 6:46:23

    我是这样戒烟的

    我原有近30年的吸烟史,2002年底戒烟成功了,18年过去,再没吸过一支烟。

    一,树立戒烟的恒心。戒烟,说起容易做起来难,难在向自己宣战,要意如钢心如铁。什么想戒戒不掉呀,活人几十年,不吸几口烟活人想不过呀,你看某某某快百岁了,吸烟同样长寿呀,今天我再吸最后一支……有这样的思绪作支撑,说明缺泛恒心,总在为吸烟寻找理由,为曾经戒烟失败找精神支撑,显然是不对的。吸烟有害健康,一个只要有恒心,就一定能够戒烟成功。

    二,巧借赌局戒掉烟。我2002年戒烟,原起鼓励女儿当年考上大学,我就戒烟,结果她考上了,我只好向戒烟路上行进。一个家庭赌局很多,如一个戒烟一个限酒,戒烟成功去旅游、你戒烟我戒赌、你戒烟我减肥……

    三,逐日减吸戒烟法。戒烟是一个痛苦的过程,我开始阶段采用逐日减吸的方法。我是慢慢地由原来每日近两包变成一包半,一包,半包,10支,8支,5支,平常最喜欢吃的食品,如瓜子、口香糖、运动型饮食料……想吸烟时,就用喜欢食品替代,减吸一支,减少次数也是可喜的进步最后彻底丢弃不吸。

    四,远离诱惑助戒烟。我戒烟时,尽可能地少到或不到“烟枪”聚众的场所,那样自然就可能少被“饭后一支烟,赛过活神仙”“烟是和气草”“烟酒不分家”“烟提神剂”“文从烟上起”等吸烟有益的观点洗脑。多参与无烟场所,感受空气清新带给人的愉悦。

    五,分享戒烟成果。戒烟到少吸或不吸时,自然会减少了原有的吸烟支出,我就将省下来费用投入自己的所爱:比如添制高级鱼竿、美化爱车、更换手机、购更多书的书籍、添几件最喜欢服饰、畅游大美河山……

    但愿我的“戒烟经验”对你有所帮助,祝你早日戒烟成功!




  • 领航礼品网

    2021/6/16 8:08:20

    中医的优势是治疗疑难杂症,通过调理内服外敷达到标本兼治,辨证施治,因人而异,是天人合一的理念。且中医不是对所有病症疗效都是慢的,比如说一些病症通过针灸,点穴推拿,舒筋活络可以达到立竿见影的效果。而西医多是对所有同样的病症千篇一律的治疗方法,不会因人而异辩证施治,对一些疑难杂症往往束手无策,宣判是不治之症,结果导致了一些人倍受病痛折磨,甚至是过早死亡。中医西医各有所长,是不同体系的东西。中医在中华五千年的繁衍生息

    中立下了汗马功劳,中医的伟大博大精深不是一些无知的人和五纵汉奸带路党能够撼动的!

  • 阿诺施瓦夏帅

    2021/6/18 7:37:09

    早戒了。烧过的衣服鞋袜可用不计其数来形客了,每年少和老伴因吃烟打仗七次左右。现在,口也不臭了,也卫生了真好。

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